NIEUWS: De presentaties van het 2e SportCongres Kempen zijn online beschikbaar...Bezoek de pagina

"Snel schema": beperkte cuff scheur - herstel zonder spanning

Revalidatieschema

Week 1-3

Arm sling:

continu dragen buiten de oefensessies

Oefeningen aan te leren door kinesitherapeut(e):

Strikt passieve mobilisatie oefeningen:

  • Veilige zone: onder 90° anteflexie / 60° abductie
  • Geen stretching endorotatie-adductie
  • Vermijden excentrisch aanspannen cuffspieren

Week 3-6

Week 6-9

  • Verder passief mobiliseren tot volledige ROM
  • Actief oefenen schoudergordel - deltoïd
  • Lichte isometrische cuff oefeningen

Na week 9

Meer informatie over rotatorcuff scheuren kan u vinden op de website van Orthopedie Herentals...


In deze sectie: