NIEUWS: De presentaties van het 2e SportCongres Kempen zijn online beschikbaar...Bezoek de pagina

Postoperatief oefenschema na acromioplastie / AS decompressie / AC resectie

Ingreep

Acromioplastie:

  • verbreden excursieruimte voor de cuff bij inklemming tegen onderrand acromion
  • resectie deel CA ligament en overhangende rand bot acromion (anterieur-lateraal)

AC resectie:

  • wegfrezen laterale clavicula (5 à 10 mm)
  • intact laten bovenste AC ligament
  • behoud stabiel AC gewricht.

Meer informatie over inklemming van de rotatorcuffpezen ("impingement") kan u vinden op de website van Orthopedie Herentals...

Revalidatie

Doel

Snel tot volledige mobiliteit komen. Actieve oefeningen mogen direct starten gezien er geen peesaanhechtingen gebeurd zijn. In het begin geen overmatige belasting van de vrijgelegde pezen (helingsfase). Vermijd inklemming door pijnlijke abductie-endorotatie of langdurige elevatie.

Week 1-3

Arm sling:

Alleen bij pijn - arm laten rusten (scapula laag!). Mag regelmatig uit voor oefeningen en onderarmse activiteiten.

Oefeningen aan te leren door kinesitherapeut(e):

  • Mobilisatie cwz, twz, scapulothoracaal, sternoclaviculair, ac-gewricht, elleboog, pols en vingers...
  • Positie controle schouder - correcte houding (lichaamsbesef - scapula positie)
  • Schoudergordel oefeningen / scapula stabilisatie
  • Lichte actief geassisteerde glenohumerale oefeningen in alle vlakken

Passieve mobilisatie oefeningen:

  • Alle richtingen binnen de comfortgrenzen (korte hefboommobilisaties)
  • Snel tot full ROM

Week 3-6

  • Verder mobiliseren tot volledige ROM
  • Actief geassisteerde oefeningen alle vlakken
  • Lichte excentrische cuff tonificaties; opdrijven op geleide pijngrens

Na week 6

Functionele oefeningen gericht op ADL, sport- en werkhervatting.
Zie oefeningen tonificatie m. supraspinatus, m. infraspinatus - m. teres minor 1, trapezius (pars inferior & medius), m. serratus anterior, m. subscapularis en hoofdstukken over musculaire ketens en proprioceptieoefeningen en core stability.


In deze sectie: