NIEUWS: De presentaties van het 2e SportCongres Kempen zijn online beschikbaar...Bezoek de pagina

Extensie twz

In buiklig

  • beginpositie
  • heffen schouders en hoofd

In knie-hand-zit

  • beginpositie in neutrale stand
  • romp laten doorzakken

  • beginpositie in neutrale stand
  • op hielen gaan zitten

In hoek

  • beginpositie in stand
  • extensie twz & retractie scapula

In deze sectie: