NIEUWS:
De presentaties van het
2e SportCongres Kempen
zijn online beschikbaar...
Bezoek de pagina
Revalidatie Herentals
Schouder
Knie
In deze sectie:
Preventieve en conservatieve kinesitherapie
Revalidatieschema's per pathologie
Rotatorcuff aandoeningen
Postoperatief oefenschema na acromioplastie / AS decompressie / AC resectie
Postoperatief oefenschema na rotatorcuff herstel
"Snel schema": beperkte cuff scheur - herstel zonder spanning
"Traag schema": grote cuff scheur" - herstel na release
Stabilisatie voor anterieure instabiliteit schouder
Arthroscopisch Bankart herstel (reïnsertie labrum-shift kapsel)
Open transpositie processus coracoïdeus naar botdefect anterieur glenoïd
Revalidatie na SLAP herstel
Revalidatie na schouderprothese
Totale schouderprothese voor artrose/ reumatoïde arthritis
Hemiprothese voor slijtage / aantasting humeruskop
Hemiprothese voor fractuur proximale humerus met tuberkelfixatie
Omgekeerde prothese voor slijtage bij cuff deficiëntie ("cuff tear arthropathy")
Oefeningen
Immobilisatie middelen
Lichaamsbesef & houdingsinstructie
Gewrichtsgevoel
Spiergevoel
Ruimtelijke oriëntatie
Posturale oefeningen
Proprioceptie oefeningen schouder
Goede lichaamshouding
Mobilisaties
Veilige zones
Mobiliseren: bindweefsel adhesies, fascia rekkingen, myofasciale triggerpoints
Mobiliseren: niet alleen glenohumeraal gewricht
Passieve glenohumerale mobilisaties
Eenvoudige actieve glenohumerale mobilisaties
Mobilisatie cwz
Mobilisatie 1e rib
Mobilisatie scapula (multidirectioneel)
Passief/Actief mobilisaties (Mulligan-Mobilisation with movement)
Extensie twz
Tonificatie
Eenvoudige startoefeningen
M. supraspinatus
M. infraspinatus - m. teres minor 1
Trapezius: pars inferior & medius
M. serratus anterior
M. subscapularis
Deltoideus (pars post) - trapezius inf & med
Korte nekflexoren
Rekkingsoefeningen
Rekking trapezius superior
Rekking pectoralis minor
Rekking pectoralis major
Rekking supraspinatus
Rek posterieure kapsel
Mobilisatie humeruskop naar posterieur
Zelfrekking posterieure kapsel
Musculaire ketens & proprioceptieoefeningen
Schouderoefeningen op zitbal m. trapezius
Schouderoefening op balance-mat
Schouderoefeningen in bipodale stand
Schouderoefeningen in unipodale stand
Schouderoefeningen in totale bewegingsketen
Sportspecifieke oefeningen
Core stability