Aquatraining knie
Zo snel mogelijk beginnen, als de wondheling en de veiligheid niet in het gedrang komen.
Bij aquatraining wordt gebruik gemaakt van de opwaartse druk van het water. Door de verminderde druk op de gewrichten kan op een veilige manier sneller met de actieve revalidatie gestart worden. Zonder uw gewrichten zwaar te belasten, werkt men aan een betere conditie en een sterkere musculatuur. Men kan gebruik maken van verschillende oefenmaterialen (drijfmiddelen en dumbells).
