Kinesiotape
Gewrichtssturing & neuromusculaire sturing
Eigenschappen
Kinesio Tape is rekbaar tot 130-140% van de oorspronkelijke lengte. De tape kan dagen blijven zitten. (24 uurs herstelfase)
De tape zorgt voor een snellere pijndemping, een drukvermindering én een verbetering van de bloed- en lymfecirculatie. Verder heeft de tape ongeveer de dikte en gewicht van de huid, is hypoallergeen, ademend en bezit weinig contra-indicaties voor het gebruik.
Mag niet rechtstreeks op open wonden gebruikt worden!!
Functie
-
Optillen van de huid waardoor:
- de onderhuidse ruimte, een gebied gevuld met receptoren, bloed- en lymfevaten, vergroot wordt wat een positieve invloed heeft op de bloed- en lymfecirculatie (anti-oedeem)
- De onderhuidse druk vermindert wat zorgt voor pijndemping door drukvermindering op de nocireceptoren.
-
De elasticiteit van de tape kan invloed hebben op:
- Betere regulatie van de spiertonus (inhiberend vs stimulerend)
- Beperken van gewrichtuitslagen - stabiliteitsfunctie - bewegingssturend
- Proprioceptieve stimulatie
- Neuro-reflectoire invloed
- Vermindert de beperkingen van conventionele immobilisatie door behoud van de bewegingscapaciteit
Technieken
-
musculaire taping
-
kinesiotaping: qceps stimulatie
-
-
ligamentaire taping
-
mediale band taping
-
-
lymfetaping
-
antizwelling taping
-
-
specifieke taping
-
kinesiotaping: hematoom
-
kinesiotaping: hematoom
patella tracking
-
